هل تسبب القيادة المستمرة لفتراتٍ طويلة بالإرهاق ؟

سؤال
AdhamAnas 2020-02-10T11:28:02+00:00 4 إجابات عضو جديد
0

إجابات ( 4 )

  1. AdamNayef
    0
    2020-02-10T11:29:21+00:00

    نعم : تتسبب القيادة لفترات طويلة التعب والأرهاق حيث تزيد من نسبة الخطر تصل إلى 50 بالمئة ، لان هذا التعب يمنعك من إستعمال الفرامل جيداً ، أو أن تغيير إتجاهك دون شعورك بذلك ، وهنالك عدة أمور يجب عليك مراعتها لتقليل من شعورك بالإرهاق أثناء القيادة :

    أولاً : النوم لفترات مناسبة في الليلة السابقة للرحلة .

    ثانياً : عدم القيادة بشكلٍ سريع وترك مدة من الوقت كافية للوصول إلى وجهتك .

    ثالثاً : عدم القيادة بمفردك لمسافاتٍ طويلة ، ومن الأفضل أن تقوم بتبديل الأدوار مع شخصٍ أخر لتجنب التعب .

    رابعاً : يجب أخذ استراحة لمدة 15 دقيقة بعد مرور ساعتين من القيادة ، كما يجب عليك الخروج من السيارة لفترة قصيرة وإجراء بعض التمارين الرياضية أو المشي لمسافة قصيرة أيضاً لي تتجنب التعب .

  2. Mahmoud Omar Mallah
    0
    2020-05-01T14:53:49+00:00

    طبعا انت اهم شي تكون أخد قسط من الراحة و على اقل من مهلك
    انت زبط الكرسي على وضعية مريحة و ثبت السرعة و كل ما بتوقف شغل التحذير الرباعي

  3. Mostafa Ayman
    0
    2020-07-17T13:07:51+00:00

    نعم بشكل دائم و ملحوظ لأنها تحتاج تركيز كبير فنصيحتي لا تقود و انت تريد أن تنام أو مرهق .

  4. Wardkhateeb
    0
    2021-04-11T16:09:11+00:00

    بالتاكيد نعم، عشان هيك في انظمة جديدة في اغلب السيارات الجديدة تساعد السائق كثير و تخفف من الارهاق

‫أضف إجابة