نعم : تتسبب القيادة لفترات طويلة التعب والأرهاق حيث تزيد من نسبة الخطر تصل إلى 50 بالمئة ، لان هذا التعب يمنعك من إستعمال الفرامل جيداً ، أو أن تغيير إتجاهك دون شعورك بذلك ، وهنالك عدة أمور يجب عليك مراعتها لتقليل من شعورك بالإرهاق أثناء القيادة :
أولاً : النوم لفترات مناسبة في الليلة السابقة للرحلة .
ثانياً : عدم القيادة بشكلٍ سريع وترك مدة من الوقت كافية للوصول إلى وجهتك .
ثالثاً : عدم القيادة بمفردك لمسافاتٍ طويلة ، ومن الأفضل أن تقوم بتبديل الأدوار مع شخصٍ أخر لتجنب التعب .
رابعاً : يجب أخذ استراحة لمدة 15 دقيقة بعد مرور ساعتين من القيادة ، كما يجب عليك الخروج من السيارة لفترة قصيرة وإجراء بعض التمارين الرياضية أو المشي لمسافة قصيرة أيضاً لي تتجنب التعب .
إجابات ( 4 )
نعم : تتسبب القيادة لفترات طويلة التعب والأرهاق حيث تزيد من نسبة الخطر تصل إلى 50 بالمئة ، لان هذا التعب يمنعك من إستعمال الفرامل جيداً ، أو أن تغيير إتجاهك دون شعورك بذلك ، وهنالك عدة أمور يجب عليك مراعتها لتقليل من شعورك بالإرهاق أثناء القيادة :
أولاً : النوم لفترات مناسبة في الليلة السابقة للرحلة .
ثانياً : عدم القيادة بشكلٍ سريع وترك مدة من الوقت كافية للوصول إلى وجهتك .
ثالثاً : عدم القيادة بمفردك لمسافاتٍ طويلة ، ومن الأفضل أن تقوم بتبديل الأدوار مع شخصٍ أخر لتجنب التعب .
رابعاً : يجب أخذ استراحة لمدة 15 دقيقة بعد مرور ساعتين من القيادة ، كما يجب عليك الخروج من السيارة لفترة قصيرة وإجراء بعض التمارين الرياضية أو المشي لمسافة قصيرة أيضاً لي تتجنب التعب .
طبعا انت اهم شي تكون أخد قسط من الراحة و على اقل من مهلك
انت زبط الكرسي على وضعية مريحة و ثبت السرعة و كل ما بتوقف شغل التحذير الرباعي
نعم بشكل دائم و ملحوظ لأنها تحتاج تركيز كبير فنصيحتي لا تقود و انت تريد أن تنام أو مرهق .
بالتاكيد نعم، عشان هيك في انظمة جديدة في اغلب السيارات الجديدة تساعد السائق كثير و تخفف من الارهاق